Espai de consciència

Què és?

L' "espai de consciència" és un lloc on ens trobem per a treballar el coneixement transracional, per meditar, contemplar o practicar la presència.

Quin objectiu té?

L'objectiu és treballar en l'adquisició i ampliació de consciència.

Quan i on?

Les reunions són mensuals (el primer dimecres de mes) de 7 a 2/4 de 9 del vespre a la Casa de Cultura de Girona.

Dies: 02.10, 06.11 i 04.12 de 2019. 08.01, 05.02, 04.03, 01.04, 06.05 i 03.06 de 2020.

Amb quines condicions?

No cal inscripció ni compromís d'assistència. Les sessions són obertes i es pot venir de forma discontinua. Qui vulgui rebrà recordatoris mensuals de les sessions. La sessió només es farà si hi ha un mínim de 5 persones.

Quin és el pla de treball?

El pla de treball de cada sessió consta de tres mòduls de mitja hora seguits.

1r. mòdul: (de 19:00 a 19:30h.)

El primer mòdul seria de comentari sobre alguna tradició de saviesa respecte al desplegament de la consciència. Algunes d'aquestes tradicions serien les variants místiques d'algunes religions. En concret farem:

  1. Càbala jueva (octubre)
  2. Hesicasme cristià (novembre)
  3. Sufisme (desembre)
  4. Meditació transcendental (gener)
  5. Ioga Ashtanga de Patanjali, Bhakti hindú i Tantra (febrer)
  6. Budisme (març)
  7. Zen (abril)
  8. El Quart Camí de Gurdjieff (maig)
  9. La consciència sense elecció de Krishnamurti (juny)

2n. mòdul: (de 19:30 A 20:00H.)

El segon mòdul serà de tècniques meditatives. En concret:

  1. Concentració pura (octubre)
  2. Atenció a la respiració (novembre)
  3. Observació (desembre)
  4. Introspecció (gener)
  5. Recitació de mantres (febrer)
  6. Visualització creativa (març)
  7. Meditació analítica (abril)
  8. Meditació deambulant (maig)
  9. Detenció conscient (juny)

Les lectures per comentar als dos primers mòduls estaran penjades a aquesta pàgina amb suficient antelació per tal que es puguin llegir abans.

3R. MÒDUL: (DE 20:00 A 20:30H.)

El tercer mòdul serà de pràctica. Cadascú farà la pràctica que voldrà. Serà mitja hora de meditació en silenci. No serà una meditació col·lectiva sinó personal en companyia.